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茶是好东西,但是喝茶有哪些要注意呢?

放大字体??缩小字体 发布日期:2019-09-23 来源:中国柑普茶网 作者:网络 浏览次数:6
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生病时、有肝病时
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茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多会超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
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胃病发作时
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茶中含有较多的咖啡因,尤其是普洱茶与红茶。对于胃酸过多,或有胃溃疡的人来说,胃病发作时喝茶会冲淡胃液,不利于消化,引起胃酸食管反流,甚至加重病情。
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痛风发作时
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痛风是一种折磨人于无形的病症,发作起来让人疼到睡不着。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、海鲜等食物,而茶中含有一定的鞣酸物质,此时喝茶只会加重病情,尤其是浓茶或者浸泡时间较长的茶。
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处于特殊时期时、怀孕哺乳时
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茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为避免咖啡碱等对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
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哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
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骨骼生长发育时
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孩子正处于骨骼生长发育的关键时期,而茶叶中的生物碱影响钙的吸收,长期可能导致儿童骨骼发育不良。家长给小孩喝茶的时候要谨慎,要适当清淡。
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营养不良时
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茶有分解脂肪的功能,营养不良的人,要少饮茶。
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贫血时
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茶叶中的鞣酸可与铁结合形成不溶性物质,影响人体内铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。
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神经衰弱时
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茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神充沛,夜间静气舒心,可以早点入睡。
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失眠时
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有的老人说,晚上别喝茶,喝茶睡不着。茶叶中含有一定的咖啡碱成分,控制人体中枢兴奋度,摄入越多,人越兴奋,睡觉前或者失眠时喝茶无异于雪上加霜。
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此时可以选择一些后发酵的黑茶帮助清理肠垃圾,且饮后不影响睡眠。

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